Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Что такое индекс массы тела (ИМТ)?

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, который используется для оценки соответствия веса человека его росту. Он помогает определить, находится ли вес в пределах нормы, есть ли недостаток массы тела или избыточный вес. ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг) / (рост (м))².

Калькулятор ИМТ подходит для взрослых мужчин и женщин. Однако он не учитывает такие факторы, как мышечная масса, возраст, пол или этнические особенности, поэтому результаты носят ориентировочный характер.

Классификация ИМТ (согласно ВОЗ):

• Менее 18.5: Дефицит массы тела (повышенный риск заболеваний, связанных с недостаточным весом).
• 18.5–24.9: Нормальная масса тела (обычный риск для здоровья).
• 25.0–29.9: Избыточная масса тела (повышенный риск заболеваний).
• 30.0–34.9: Ожирение I степени (высокий риск заболеваний).
• 35.0–39.9: Ожирение II степени (очень высокий риск заболеваний).
• 40.0 и выше: Ожирение III степени (чрезвычайно высокий риск заболеваний).

Как использовать калькулятор?

1. Введите ваш вес в килограммах (например, 70.5).

2. Введите ваш рост в сантиметрах (например, 170).

3. Нажмите кнопку «Рассчитать ИМТ», чтобы увидеть ваш индекс массы тела и его интерпретацию.

Важно: Результаты ИМТ не подходят для оценки веса спортсменов, беременных женщин, детей, подростков или пожилых людей старше 65 лет. Для точной оценки состояния здоровья проконсультируйтесь с врачом.

Используйте наш калькулятор, чтобы следить за своим весом и принимать осознанные решения для поддержания здоровья!